Ben je op zoek naar de ideale bureaustoel voor jouw thuiswerkplek? Overweeg dan eens
om te kiezen voor een zadelkruk in plaats van een stoel. Keizer Wilhelm wist het immers al:
een zadelkruk zorgt voor een perfecte werkhouding. Door te kiezen voor een actieve zit met
een zadelkruk kun je rugpijn en andere lichamelijke klachten die voortkomen uit een
verkeerde zithouding voorkomen.
De zadelkruk voor een actieve zit
Als je op een zadelkruk zit, is je lichaam continu actief. De houding die de wervelkolom als
vanzelf aanneemt, zorgt ervoor dat je minder snel moe wordt. Bovendien zit je stevig met
beide voeten op de grond en ben je flexibeler dan op een gewone bureaustoel. De
ergonomische zadelkruk ondersteunt een actieve werkhouding waardoor je minder snel
lichamelijke klachten krijgt. Voor momenten van ontspanning zijn er ook zadelkrukken met
een lendensteun verkrijgbaar.
De beste zadelkruk kiezen
Net als bij ergonomische bureaustoelen zijn er tal van zadelkrukken waar je uit kunt kiezen.
Er zijn een aantal dingen waar je op kunt letten bij het kiezen van de beste zadelkruk. Ten
eerste moet de breedte van de kruk goed bij jouw lichaam passen. Vrouwen kiezen vaak
voor een smaller zadel, terwijl mannen meestal een breed zadel fijn vinden zitten. Bovendien
kun je kiezen voor een kruk met of zonder balansmechanisme. Daarnaast kun je kiezen
tussen verschillende materialen en een al dan niet naadloze afwerking. Dat is belangrijk bij
het hygiënisch schoonmaken van de ergonomische kruk. Tot slot kun je de zadelkruk
uitbreiden met een lendensteun zodat je niet continu actief hoeft te zitten.
Toch liever een ergonomische bureaustoel?
De keuze tussen een bureaustoel en een zadelkruk is heel persoonlijk. Sommige mensen
geven de voorkeur aan een ontspannen zit. In dat geval is het belangrijk om voor een
ergonomische bureaustoel te kiezen die je lichaam goed ondersteunt. Zo is het bijvoorbeeld
van belang dat de bureaustoel verstelbaar is zodat je de juiste werkhouding aan kunt
nemen. Een bureaustoel met een lendensteun is ideaal om rugklachten te voorkomen.
Zadelkruk uitproberen
Weet je niet goed of je nu een zadelkruk of een ergonomische bureaustoel moet kiezen?
Probeer dan beide eens uit om te kijken wat het beste bij jou past. BeterZitten biedt
bijvoorbeeld de mogelijkheid om verschillende opties uit te proberen. En nog gemakkelijker:
de medewerkers komen met een grote collectie bij je thuis zodat jij verschillende stoelen op
je eigen thuiswerkplek kunt testen!
